Conseils et ressources
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Quatre moyens pour abaisser la pression artérielle sans médicaments — 2e partie 2 : Perdre du poids
Passé la vingtaine, il est courant pour la plupart d’entre nous de prendre du poids. En fait, 60 % des Canadiens de plus de 45 ans sont par définition « en surpoids médical ou obèses ».
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Quatre façons de réduire la tension artérielle sans médicaments
Si vous avez reçu un diagnostic d’hypertension, vous prenez probablement des médicaments antihypertenseurs pour la contrôler. Sinon, comme de nombreux Canadiens, vous êtes proactif en ce qui concerne votre santé cardiaque afin d’éviter l’hypertension.
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La vérité sur les aides à la mobilité
L’achat d’une canne ou d’un déambulateur est un processus assez simple. Pour choisir le bon produit, vous devez tenir compte de la taille et du poids de l’utilisateur, ainsi que de son trouble de l’équilibre général. Pour ceux qui sont à la recherche de l’une de ces aides à la mobilité, nous vous proposons les informations suivantes pour vous aider dans votre réflexion.
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La nature insidieuse de l’hypertension artérielle Partie 2 « Les trucs effrayants »
L’hypertension artérielle est la principale cause de décès prématuré au monde. Il n’y a pas de douleur, il y a rarement des symptômes, mais à long terme, l’hypertension (HTN) « non contrôlée » aura des effets néfastes sur votre corps.
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Les 3 étapes pour l’assurance d’un mode de vie indépendant sécuritaire
Vieillir à l’endroit de son choix et vivre de façon autonome aussi longtemps que possible est une priorité pour de nombreux Canadiens âgés.
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La nature insidieuse de l’hypertension artérielle
L’hypertension artérielle (HTA) est une des premières causes de décès prématuré au monde1. Au Canada, malgré le taux de traitements le plus élevé dans le monde, la prévalence de l’hypertension artérielle et le nombre de personnes souffrant d’hypertension artérielle non contrôlée ne cessent d’augmenter2.
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3 produits de santé pour une surveillance à la maison
Alors que la seconde vague s’étend dans tout le pays, nombre de Canadiens sont soit enfermés soit dans une quarantaine volontaire. Les conséquences de cela sont une baisse significative des rendez-vous médicaux et des visites aux urgences.
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Utilisez une lampe de luminothérapie pour combattre la déprime pendant la pandémie
Au-delà de la menace pour la santé physique de la COVID-19, 81 % des travailleurs canadiens estiment que la pandémie a eu une incidence négative sur leur santé mentale¹. Partout au Canada, à mesure que l’automne avance et que l’hiver se rapproche, les heures de clarté diminuent considérablement.
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La crainte de la chute
Vous êtes au travail lorsque vous recevez un appel du voisin de vos parents. Votre père a fait une chute et il a été transporté aux urgences. Ceci est une situation que beaucoup d’entre nous avec des parents âgés peuvent imaginer.
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Novembre est le mois de la sensibilisation au diabète
Mesurer pour gérer!
Le Lien entre le diabète l’hypertension.
Le diabète de type 2 et l’hypertension se développent souvent ensemble chez les personnes atteintes du syndrome métabolique, d’obésité et de maladies cardiovasculaires.
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Se faire vacciner contre la grippe au cours d’une pandémie
Chaque année, les Canadiens font face à une « épidémie de grippe saisonnière ». Généralement, la saison de la grippe commence vers la fin de l’automne et elle nous accompagne tout au long des mois d’hiver. Historiquement, 5 à 10 % des adultes et 20 à 30 % des enfants contractent la grippe.
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Un guide facilitant la sélection d’un tensiomètre pour la maison
Plus de 7,5 millions de Canadiens souffrent d’hypertension (c.-à-d., de tension artérielle élevée), souvent appelée « le tueur silencieux ». La plupart d’entre nous souffrant d’hypertension l’apprennent par notre médecin de famille, car cette maladie ne présente aucun symptôme et aucune douleur pouvant nous avertir.