Conseils et ressources

Plus de 7,5 millions de Canadiens souffrent d’hypertension (c.-à-d., de tension artérielle élevée), souvent appelée « le tueur silencieux ». La plupart d’entre nous souffrant d’hypertension l’apprennent par notre médecin de famille, car cette maladie ne présente aucun symptôme et aucune douleur pouvant nous avertir.

Si vous êtes un bébé-boomeur, il y a de fortes chances que vous ayez reçu un diagnostic d'hypertension; et 90 % d'entre nous souffriront d'hypertension au cours des prochaines années.

À la suite des six premiers mois de la pandémie, plusieurs études ont révélé que les personnes souffrant d’hypertension couraient un risque plus élevé de maladie grave due à la COVID-19. En fait, il existe de plus en plus de preuves que la COVID-19 affecte le cœur, quels que soient l’âge et l’état de santé physique des patients. Le Center for Disease Control (le service de contrôle des maladies américain) a souligné plusieurs problèmes de santé sous-jacents qui exposent les personnes à un risque plus important s’ils contractent la COVID-19. Ces problèmes comprennent : les maladies cardiaques graves, la MPOC, l’obésité, le cancer, le diabète, les maladies rénales chroniques et les personnes dont le système immunitaire est affaibli¹.

Que vous ayez reçu un diagnostic d’hypertension (> 135 mm Hg/85 mm Hg) ou que votre tension artérielle soit dans la plage de « préhypertension /tension artérielle élevée » (> 120 mm Hg/80 mm Hg), l’autosurveillance de la tension artérielle à domicile est une pratique très utile et cliniquement préférée à la mesure prise dans le cabinet de votre médecin. Nous expliquons la raison ci-dessous.

Si vous avez déjà tenté de commencer un programme d’exercice après des années d’inactivité, vous savez que les premières semaines sont extrêmement difficiles. Statistiquement, la plupart d’entre nous abandonnent nos objectifs initiaux et retournent sur le divan en quelques semaines.

Nous sommes conscients que les données provenant des études sur la COVID-19 effectuées à l’échelle internationale indiquent que l’âge est un facteur de risque couramment associé à la gravité de la maladie. Pour dire les choses simplement, les personnes plus âgées souffrent plus lorsqu’ils sont atteints de la COVID-19.

Plus de la moitié des Canadiens âgés de plus de 60 ans souffrent d’hypertension (c.-à-d., de tension artérielle élevée). Neuf personnes sur dix développeront possiblement cette condition en vieillissant. Si vous avez reçu un diagnostic d’hypertension, vous avez probablement aussi reçu une prescription pour des médicaments pour le contrôle de cette condition; et vous devez donc surveiller votre tension artérielle à la maison. Des études ont montré que les gens qui surveillent leur tension artérielle à la maison obtiennent des résultats plus favorables que les gens qui ne le font pas.

Plus de 7,5 millions de Canadiens souffrent d’hypertension. Les données provenant d’autres pays affectés par la COVID-19, y compris la Chine, démontrent que les personnes souffrant d’hypertension ou d’autres maladies cardiaques sont plus à risque de complications survenant de la COVID-19, y compris un taux de mortalité plus élevé. 

Les chercheurs en médecine sont perplexes face aux données provenant des patients atteints de la COVID-19. Les données montrent qu’un arrêt cardiaque est la cause du décès dans 20 % des cas¹. Ceci n’est pas particulièrement important, car une détresse respiratoire sévère peut fréquemment entraîner une insuffisance cardiaque lorsque la condition se détériore. Cependant, il existe des preuves que la COVID-19 peut infecter directement le cœur.

Un oxymètre de pouls du bout du doigt comme le modèle vendu sur le site Web de BIOS Medical sert à mesurer la saturation en oxygène du sang ou SpO2. L’appareil utilise deux fréquences de lumière (rouge et infrarouge) pour déterminer le pourcentage d’hémoglobine dans le sang. (L’oxygène se lie à l’hémoglobine dans les globules rouges de nos poumons et il est ensuite pompé dans tout le corps.) Les diodes électroluminescentes projettent leur lumière dans le doigt et l’hémoglobine absorbe différentes quantités de cette lumière en fonction de la quantité d’oxygène présente dans le sang. La plage normale pour une personne en bonne santé est de 95 % à 100 % de SpO2.

Une entreprise du domaine médical fait un don de gants d’examen à un hôpital local

NEWMARKET (ONTARIO) —BIOS Medical, dont le siège social est situé à Newmarket, a fait le don de 30 000 gants d’examen au Southlake Regional Health Centre. Les équipements de protection individuelle, y compris les gants, les masques et les visières, sont en forte demande et de nombreux hôpitaux signalent des pénuries.

C’est la vérité : Des preuves irréfutables démontrent que l’exercice peut réduire le risque de développer des maladies chroniques. Lisez ce qui suit pour en apprendre plus.