Qu’est-ce qui influence la tension artérielle?

La tension artérielle se rapproche beaucoup des taux de glycémie ou des pulsations dans le contexte qu’elle peut varier (et elle variera), toute la journée, selon des facteurs internes aussi bien qu’externes.  C’est la raison de la variation très courante de vos mesures.  C’est également la raison de l’importance de calculer la moyenne de vos mesures au cours de la journée afin d’établir votre tension artérielle moyenne.

 

VOICI QUELQUES FACTEURS QUI PEUVENT INFLUENCER UNE MESURE DE MESURE ARTÉRIELLE :

• Médicaments pour la tension artérielle
• Autres médicaments
• Alimentation
• Caféine
• Alcool
• Tabagisme
• Activité physique récente
• Envie urgente d’aller aux toilettes
• Heure de la journée
• Position endormie ou éveillée
• Hormones
• Stress mental ou émotionnel
• Appréhension ou tension
• Manque de détente avant une mesure
• Douleur
• Bains tourbillons, bains ou douches
• Bouger ou parler pendant la mesure
• Environnement – température

 

L’IMPORTANCE DE LA TAILLE DU BRASSARD POUR LA PRÉCISION

Toujours suivre les directives des fabricants.  Les deux faces Velcro du brassard doivent être entièrement en contact l’une avec l’autre et le brassard devrait toujours être posé sur votre bras non dominant, à moins que votre tension artérielle soit plus élevée, de façon constante, sur votre bras dominant.  Dans ce cas, prendre toujours la mesure sur le bras dont les mesures sont plus élevées.  Un brassard trop petit surestime les valeurs de la tension artérielle.