Conseils et ressources — Exercise programs

La clé de la remise en forme — le développement d’une routine

Publié par Mark Beaton le

La clé de la remise en forme — le développement d’une routine

Si vous avez déjà tenté de commencer un programme d’exercice après des années d’inactivité, vous savez que les premières semaines sont extrêmement difficiles. Statistiquement, la plupart d’entre nous abandonnent nos objectifs initiaux et retournent sur le divan en quelques semaines.

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L’obésité : le tout dernier facteur de risque associé à la gravité de la maladie à coronavirus (COVID-19)

Publié par Mark Beaton le

L’obésité : le tout dernier facteur de risque associé à la gravité de la maladie à coronavirus (COVID-19)

Nous sommes conscients que les données provenant des études sur la COVID-19 effectuées à l’échelle internationale indiquent que l’âge est un facteur de risque couramment associé à la gravité de la maladie. Pour dire les choses simplement, les personnes plus âgées souffrent plus lorsqu’ils sont atteints de la COVID-19.

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