Conseils et ressources
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La nature insidieuse de l’hypertension artérielle Partie 2 « Les trucs effrayants »
L’hypertension artérielle est la principale cause de décès prématuré au monde. Il n’y a pas de douleur, il y a rarement des symptômes, mais à long terme, l’hypertension (HTN) « non contrôlée » aura des effets néfastes sur votre corps.
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Les 3 étapes pour l’assurance d’un mode de vie indépendant sécuritaire
Vieillir à l’endroit de son choix et vivre de façon autonome aussi longtemps que possible est une priorité pour de nombreux Canadiens âgés.
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La nature insidieuse de l’hypertension artérielle
L’hypertension artérielle (HTA) est une des premières causes de décès prématuré au monde1. Au Canada, malgré le taux de traitements le plus élevé dans le monde, la prévalence de l’hypertension artérielle et le nombre de personnes souffrant d’hypertension artérielle non contrôlée ne cessent d’augmenter2.
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3 produits de santé pour une surveillance à la maison
Alors que la seconde vague s’étend dans tout le pays, nombre de Canadiens sont soit enfermés soit dans une quarantaine volontaire. Les conséquences de cela sont une baisse significative des rendez-vous médicaux et des visites aux urgences.
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Utilisez une lampe de luminothérapie pour combattre la déprime pendant la pandémie
Au-delà de la menace pour la santé physique de la COVID-19, 81 % des travailleurs canadiens estiment que la pandémie a eu une incidence négative sur leur santé mentale¹. Partout au Canada, à mesure que l’automne avance et que l’hiver se rapproche, les heures de clarté diminuent considérablement.
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La crainte de la chute
Vous êtes au travail lorsque vous recevez un appel du voisin de vos parents. Votre père a fait une chute et il a été transporté aux urgences. Ceci est une situation que beaucoup d’entre nous avec des parents âgés peuvent imaginer.
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Novembre est le mois de la sensibilisation au diabète
Mesurer pour gérer!
Le Lien entre le diabète l’hypertension.
Le diabète de type 2 et l’hypertension se développent souvent ensemble chez les personnes atteintes du syndrome métabolique, d’obésité et de maladies cardiovasculaires.
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Se faire vacciner contre la grippe au cours d’une pandémie
Chaque année, les Canadiens font face à une « épidémie de grippe saisonnière ». Généralement, la saison de la grippe commence vers la fin de l’automne et elle nous accompagne tout au long des mois d’hiver. Historiquement, 5 à 10 % des adultes et 20 à 30 % des enfants contractent la grippe.
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Un guide facilitant la sélection d’un tensiomètre pour la maison
Plus de 7,5 millions de Canadiens souffrent d’hypertension (c.-à-d., de tension artérielle élevée), souvent appelée « le tueur silencieux ». La plupart d’entre nous souffrant d’hypertension l’apprennent par notre médecin de famille, car cette maladie ne présente aucun symptôme et aucune douleur pouvant nous avertir.
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Faites les premiers pas vers une vie plus longue et en meilleure santé
Si vous êtes un bébé-boomeur, il y a de fortes chances que vous ayez reçu un diagnostic d'hypertension; et 90 % d'entre nous souffriront d'hypertension au cours des prochaines années.
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N’ignorez pas l’hypertension durant la COVID-19
À la suite des six premiers mois de la pandémie, plusieurs études ont révélé que les personnes souffrant d’hypertension couraient un risque plus élevé de maladie grave due à la COVID-19. En fait, il existe de plus en plus de preuves que la COVID-19 affecte le cœur, quels que soient l’âge et l’état de santé physique des patients. Le Center for Disease Control (le service de contrôle des maladies américain) a souligné plusieurs problèmes de santé sous-jacents qui exposent les personnes à un risque plus important s’ils contractent la COVID-19. Ces problèmes comprennent : les maladies cardiaques graves, la MPOC, l’obésité, le cancer, le diabète, les maladies rénales chroniques et les personnes dont le système immunitaire est affaibli¹.
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Autosurveillance = réduction de la tension artérielle et contrôle accru
Que vous ayez reçu un diagnostic d’hypertension (> 135 mm Hg/85 mm Hg) ou que votre tension artérielle soit dans la plage de « préhypertension /tension artérielle élevée » (> 120 mm Hg/80 mm Hg), l’autosurveillance de la tension artérielle à domicile est une pratique très utile et cliniquement préférée à la mesure prise dans le cabinet de votre médecin. Nous expliquons la raison ci-dessous.