Conseils et ressources

Mon père âgé de 86 ans a subi une chirurgie la semaine dernière. Il était en attente depuis deux ans pour une ablation chirurgicale afin de contrôler la fibrillation auriculaire. Bien que mon père soit généralement en bonne santé, il fait des chutes périodiques, ce qui limite sa mobilité; et comme les autres personnes âgées de 86 ans, il a besoin d’aide lorsqu’il doit faire face à la technologie.

Il y a deux semaines, la plupart des pays ont reculé leurs horloges et les fins d’après-midi sont devenues sensiblement plus sombres. Partout au Canada, à mesure que l’automne avance et que l’hiver se rapproche, les heures de clarté diminuent considérablement. À Winnipeg, par exemple, les heures de clarté passent d’environ 13 heures en septembre à un peu plus de 8 heures en décembre. Une exposition limitée au soleil est un facteur majeur du « trouble affectif saisonnier » (TAS).