Se faire vacciner contre la grippe au cours d’une pandémie

Chaque année, les Canadiens font face à une « épidémie de grippe saisonnière ». Généralement, la saison de la grippe commence vers la fin de l’automne et elle nous accompagne tout au long des mois d’hiver. Historiquement, 5 à 10 % des adultes et 20 à 30 % des enfants contractent la grippe.

Les symptômes de la grippe comprennent de la fièvre, de la toux, des douleurs musculaires, des maux de tête, des frissons, de la fatigue et parfois des nausées et de la diarrhée. Bien que la plupart des gens guérissent dans les 10 jours suivants l’apparition de la grippe, dans les cas graves, la grippe peut évoluer vers une pneumonie; et de nombreuses personnes dont le système immunitaire est affaibli meurent chaque année de la grippe.

Se faire vacciner contre la grippe est fortement conseillé, surtout si vous êtes une personne présentant un risque élevé. Les personnes à risque incluent les enfants de moins de 5 ans; les adultes de plus de 65 ans; les femmes enceintes; et les personnes souffrant d’asthme, de maladie cardiaque ou de diabète.

Jusqu’à présent cette saison (2020/21), selon l’Agence de la santé publique du Canada, un nombre exceptionnellement bas de cas de grippe a été signalé dans le rapport de surveillance de la grippe (par rapport aux dernières années). Ces résultats ne doivent pas nous surprendre, car la grippe se propage de façon naturelle comme la maladie à coronavirus (COVID-19). Il semble que le port du masque, la distanciation sociale et le lavage fréquent des mains réduisent de façon significative la propagation des infections, qu’il s’agisse de la grippe ou de la COVID-19.

Meilleures pratiques pour éviter de contracter et de propager la grippe :

1.    En général, le virus de la grippe est introduit dans l’organisme par la bouche, le nez ou les yeux. Par conséquent, le lavage fréquent des mains est la meilleure pratique n° 1.
2.    Gardez vos distances avec une personne infectée. Ne touchez pas votre visage et lavez-vous les mains, encore une fois! L’utilisation d’un désinfectant pour les mains est aussi une bonne pratique.
3.    Pendant la saison de la grippe (surtout si vous ne vous sentez pas tout à fait en santé), plutôt que de serrer la main à une autre personne, saluez-la en utilisant le « poing à poing ».
4.    Si vous tombez malade, restez à la maison; vous éviterez à vos collègues d’attraper le virus. Si vous allez au bureau, toussez et éternuez dans le pli de votre coude — gardez ces gouttelettes chargées de virus pour vous.
5.    Faites-vous vacciner contre la grippe.

Dernier point, mais non le moindre, bien que le vaccin contre la grippe 2020/21 soit fortement recommandé pour les groupes mentionnés ci-dessus, le vaccin contre la grippe NE VOUS IMMUNISERA PAS contre la COVID-19; et il ne réduira pas votre risque de contracter la COVID-19.

Auteur : Mark Beaton, vice-président principal du marketing, BIOS Medical