Journée mondiale contre l’hypertension – 17 mai 2018

Journée mondiale contre l’hypertension – 17 mai 2018

À TOUTES LES 7 MINUTES, UN CANADIEN MEURT D’UN INFARCTUS MYOCARDIQUE OU D’UN AVC

L’hypertension est maintenant reconnue comme la plus vaste épidémie à laquelle l’humanité est confrontée, souvent appelée le tueur silencieux.  Elle est la principale cause de décès au monde.  Au Canada, l’hypertension ou tension artérielle élevée anormale affecte 7,5 millions de Canadiens et 9 personnes sur 10 développeront de l’hypertension au cours de leur vie.  Si l’hypertension n’est pas traitée, elle mène à un infarctus myocardique, un AVC, de la démence et une dysfonction érectile.  C’est une condition médicale grave qui peut affecter chaque famille dans notre communauté.

17 mai 2018 est la Journée mondiale contre l’hypertension

Joignez-vous à nous car nous nous efforçons à promouvoir la sensibilisation à l’hypertension artérielle auprès du public et encourager tous les citoyens à prévenir et contrôler ce tueur silencieux.   

CONNAISSEZ-VOUS VOS CHIFFRES?

Comme l’hypertension est asymptomatique, il est crucial de connaître vos chiffres, car fréquemment les personnes sont à risque sans le savoir.  Un monitorage continu assurera que vos niveaux de tension artérielle restent dans une plage santé.

Veuillez aider à soutenir cette initiative mondiale en vous joignant à nous le 17 mai.  Environ 1000 pharmacies communautaires d’un océan à l’autre seront l’hôte d’événements similaires.  Contactez votre pharmacie locale pour les détails.

À PROPOS DE VOS CHIFFRES

Une mesure élevée n’indique pas nécessairement que vous souffrez d’hypertension. Comme la tension artérielle est très variable selon le moment de la journée comme en après-midi, il est normal d’avoir une tension plus élevée qu’une tension "optimale" à ce moment-là. Si vos chiffres démontrent une valeur élevée significative et que vous n’avez pas reçu précédemment un diagnostic d’hypertension, vous devriez discuter de cette mesure avec un professionnel de la santé.

COMPRENDRE VOS CHIFFRES

Du fait que votre tension artérielle fluctue au cours de la journée, votre tension artérielle "réelle" est une moyenne de plusieurs mesures.  Hypertension Canada recommande 2 mesures le matin et 2 mesures en soirée pendant 7 jours.  La moyenne après 7 jours est votre tension artérielle.

VOTRE TENSION ARTÉRIELLE DEVRAIT ÊTRE :

* Automesure à domicile de l’hypertension 135/85

* Mesure de l’hypertension au cabinet médical 140/90

* Mesure de l’hypertension au cabinet médical (patient diabétique) 130/80

MESURES MATINALES

Prendre 2 mesures l’une après l’autre tôt le matin après être allé aux toilettes, mais avant de manger ou boire quelque chose.

MESURES EN SOIRÉE

Prendre vos deux mesures en soirée l’une après l’autre, au moins 30 minutes après avoir mangé ou bu quelque chose et au moins 12 heures après vos mesures matinales.

*[Source : Leung, Alexander A. et al. Hypertension Canada’s 2016 Canadian Hypertension Education Program Guidelines for Blood Pressure Measurement, Diagnosis, Assessment of Risk, Prevention, and Treatment of Hypertension. Can J Cardiol 2016; 32(5): 569-588