Comment prendre votre température avec un thermomètre médical

La prise de température peut être une étape essentielle du suivi de votre santé, surtout lorsque vous ne vous sentez pas bien. Il s’agit d’une tâche simple que vous pouvez effectuer chez vous à l’aide d’un appareil appelé un « thermomètre ». Passons en revue les bases de la température corporelle, les étapes à suivre pour prendre sa température avec précision et les différents types de thermomètres médicaux.

Quelle est la plage de température normale ?

La température moyenne normale d’une personne en santé se situe entre 36,1 °C et 37,2 °C (97 °F et 99 °F). Celle-ci varie selon certains facteurs, incluant l’heure de la journée, l’âge, le sexe, l’intensité de l’activité physique et la santé en général.

Il est important de noter qu’une fièvre, qui est une augmentation temporaire de la température corporelle souvent due à une maladie, est généralement définie comme une température corporelle égale ou supérieure à 38 °C (100,4°F).

Procédure pour la prise de température

1. Nettoyez le thermomètre : avant de l’utiliser, veillez à nettoyer votre thermomètre avec de l’alcool à friction ou de l’eau savonneuse tiède.
2. Placement : selon le type de thermomètre utilisé, placez-le à l’endroit approprié (bouche, oreille, aisselle, front ou rectum).
3. Attendez la mesure : suivez les directives du fabricant pour savoir combien de temps il faut attendre pour obtenir une mesure précise.
4. Prenez note de la température : dès que le thermomètre émet un bip ou signale qu’il est prêt, lisez et notez la température.
5. Nettoyez le thermomètre : nettoyez votre thermomètre après chaque utilisation afin qu’il soit prêt pour la prochaine fois.

Types de thermomètres

Plusieurs types de thermomètres peuvent être utilisés pour mesurer la température corporelle, incluant :

Thermomètres tympaniques (thermomètres auriculaires)

Les thermomètres tympaniques mesurent la température à l’intérieur de l’oreille en captant les ondes thermiques infrarouges émises par le tympan. Ils sont rapides et confortables, mais leur placement peut être délicat, ce qui peut affecter la précision de la mesure.

Thermomètres tympaniques (thermomètres auriculaires)

Les thermomètres tympaniques mesurent la température à l’intérieur de l’oreille en captant les ondes thermiques infrarouges émises par le tympan. Ils sont rapides et confortables, mais leur placement peut être délicat, ce qui peut affecter la précision de la mesure.

Thermomètres numériques

Les thermomètres numériques sont les plus répandus. Ils sont fiables et précis pour une utilisation orale, sous l’aisselle ou rectale. Les thermomètres numériques émettent un signal sonore lorsque la mesure est terminée.

Thermomètres d’artère temporale (thermomètres frontaux)

Les thermomètres d’artère temporale utilisent un analyseur infrarouge pour mesurer la température de l’artère temporale du front. Ce type de thermomètre est rapide, non effractif et sécuritaire pour tous les âges.

Quand devez-vous appeler un médecin en présence de fièvre

• Lorsque la fièvre dure plus de quelques jours.
• Lorsque la fièvre est supérieure à 39,4 °C (103 °F).
• Lorsque vous présentez des symptômes graves tels que des difficultés respiratoires, des maux de tête importants, des douleurs thoraciques, de la confusion, des vomissements persistants ou d’autres symptômes alarmants.
• Pour les bébés et les jeunes enfants, vous devez immédiatement consulter un médecin si la fièvre est supérieure à 38°C (100,4°F) chez un bébé de moins de trois mois, ou supérieure à 38,9°C (102°F) chez un enfant, quel que soit son âge.

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