Conseils et ressources
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La gestion du diabète : le rôle des pèse-personnes dans la gestion d’un poids santé
Vivre avec le diabète peut présenter de nombreux défis, notamment le maintien d’un poids santé. La gestion du poids est un facteur important de la ... -
Guide pour vous assister dans le choix du bon tensiomètre
Il est important d’effectuer le suivi de sa tension artérielle afin de rester en bonne santé, tout particulièrement dans le cas des personnes souff... -
Surveillez la saturation en oxygène du sang à la maison avec des oxymètres de bout de doigt
On ne saurait trop insister sur l’importance de surveiller la saturation en oxygène du sang à la maison. Avec l’avènement des oxymètres de bout de ... -
Back to School - Coughs, Colds and Covid-19
Back to School - Coughs, Colds and Covid-19 For decades, the return of kids to classrooms has marked the beginning of the “cough and cold season” i... -
When it Comes to Matters of the Heart, Women are Different
It’s true, when it comes to cardiovascular disease (CVD), which includes heart disease, stroke, heart failure, angina, heart attack and atrial fi... -
Est-ce que vous vieillissez bien ?
En 2016, la Société Radio-Canada (SRC) a déclaré qu’il y avait plus de personnes âgées canadiennes que d’enfants de moins de 15 ans. Bien ... -
Éloge des personnes proches aidantes
Mon père âgé de 86 ans a subi une chirurgie la semaine dernière. Il était en attente depuis deux ans pour une ablation chirurgicale afin de contrôler la fibrillation auriculaire. Bien que mon père soit généralement en bonne santé, il fait des chutes périodiques, ce qui limite sa mobilité; et comme les autres personnes âgées de 86 ans, il a besoin d’aide lorsqu’il doit faire face à la technologie.
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Utilisez une lampe de luminothérapie pour combattre la dépression saisonnière
Il y a deux semaines, la plupart des pays ont reculé leurs horloges et les fins d’après-midi sont devenues sensiblement plus sombres. Partout au Canada, à mesure que l’automne avance et que l’hiver se rapproche, les heures de clarté diminuent considérablement. À Winnipeg, par exemple, les heures de clarté passent d’environ 13 heures en septembre à un peu plus de 8 heures en décembre. Une exposition limitée au soleil est un facteur majeur du « trouble affectif saisonnier » (TAS).
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Quatre moyens pour abaisser la pression artérielle sans médicaments — 2e partie 2 : Perdre du poids
Passé la vingtaine, il est courant pour la plupart d’entre nous de prendre du poids. En fait, 60 % des Canadiens de plus de 45 ans sont par définition « en surpoids médical ou obèses ».
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Quatre façons de réduire la tension artérielle sans médicaments
Si vous avez reçu un diagnostic d’hypertension, vous prenez probablement des médicaments antihypertenseurs pour la contrôler. Sinon, comme de nombreux Canadiens, vous êtes proactif en ce qui concerne votre santé cardiaque afin d’éviter l’hypertension.
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La vérité sur les aides à la mobilité
L’achat d’une canne ou d’un déambulateur est un processus assez simple. Pour choisir le bon produit, vous devez tenir compte de la taille et du poids de l’utilisateur, ainsi que de son trouble de l’équilibre général. Pour ceux qui sont à la recherche de l’une de ces aides à la mobilité, nous vous proposons les informations suivantes pour vous aider dans votre réflexion.